Die Integrative Tanztherapie ist eine körperorientierte Form der Psychotherapie und richtet sich an Menschen, die über Körper und Bewegung einen Zugang zu ihren Gefühlen finden wollen. In Verbindung mit einem reflektierenden Gespräch kann das zu einem tieferen Verständnis der eigenen Person führen.

Tanztherapie wird in vielfältiger Weise zur Behandlung psychischer und somatischer Erkrankungen, Störungen und Beschwerden eingesetzt,  aber auch im Rahmen von Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsstabilisierung.

Mit meiner tanz- und psychotherapeutischen Arbeit möchte ich Menschen unterstützen und begleiten:

• bei Ängsten und Erschöpfungszuständen

• in Krisensituationen (z.B. Krankheit, Verlust, Anpassungsstörung, Traumafolgestörung)

• bei psychischen und psychosomatischen Beschwerden

• in Überlastungssituationen und/oder (drohendem) Burnout

• bei leichten bis mittelschweren Depressionen

• bei chron. Erkrankungen oder chron. Schmerzen

• bei unklaren Spannungszuständen

• bei Essstörungen

• in Übergangsphasen, schwierigen Lebenslagen und bei Beziehungsstörungen

• bei ihrem Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Neuorientierung

Bei seelischen Belastungen, körperlicher und emotionaler Überforderung, in krisenhaften Phasen, bei Orientierungslosigkeit, bei Unsicherheiten in Bezug auf die eigene Identität oder wenn eingeschliffenes Verhalten nicht mehr zielführend scheint, kann Psychotherapie entlastend und heilsam sein.