Über Tanz, Bewegung und Körpererfahrung möchte ich einen Raum zur Verfügung stellen, der einen besonderen Zugang zu den eigenen Gefühlen ermöglicht. Die Therapiegruppe unterstützt im Prozess der Stabilisierung und Selbstfindung. 

Die Gruppenteilnehmer machen Erfahrungen im gemeinsamen Tun. Achtsamkeitsübungen, Entspannungs- und Imaginationstechniken, sowie Experimentieren mit Improvisation und tänzerischen Gestaltungselementen bieten ein breites Spektrum für unmittelbares leibliches Erleben.

Über erlebniszentriertes Arbeiten können Sie sich selbst im Kontakt mit Anderen erleben. Begegnungen stattfinden lassen, Beziehungszusammenhänge klären und sich austauschen. Reflektierende Gespräche unterstützen diesen Prozess und führen zu einem tieferen Verständnis der eigenen Person.

Sich auf eine Gruppe einzulassen ist verbunden mit dem Aufbau von Vertrauen zu sich selbst und anderen. Die Therapiegruppe hilft, eigene Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. 

Ich arbeite mit kleinen Gruppen von max. 4 bis 5 Teilnehmern, um eine persönliche Atmosphäre zu schaffen und ausreichend Zeit für die Bearbeitung Ihrer individuellen Themen zur Verfügung zu stellen.

Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe, melden Sie sich gerne bei mir:

Telefon 0152 55452935 —  kontakt@ilonabeil-lebensraum.de